Prevenire gli infortuni durante lo sport con l’osteopatia
L’attività fisica, in particolare i gesti atletici ripetuti svolti a qualsiasi livello, richiede sempre di più prestazione fisica e impegno per esprimere a meglio le proprie potenzialità ed evitare infortuni.
In questo contesto, il ruolo dell’osteopata diventa di fondamentale importanza per portare il corpo dell’atleta a relazionarsi con l’ambiente esterno nel miglior modo possibile. Infatti, attraverso il miglioramento della mobilità articolare e non solo, il trattamento osteopatico può aiutare gli sportivi negli allenamenti quotidiani e migliorare le loro performance evitando infortuni indesiderati.
Come si possono combinare in concreto sport e osteopatia?
Come introdotto prima, la ripetitività dei gesti e l’intensità degli allenamenti nello sport, causano a volte infortuni che obbligano l’atleta a dover interrompere la propria preparazione. Il rischio è quello di cominciare ad assumere farmaci per poter continuare l’allenamento e questo è quasi sempre un errore.
L’osteopatia è perfettamente adatta a questo tipo di situazioni. Scopriamo perché:
- Con tecniche manipolative di diverso genere, riesce a ripristinare la funzionalità e soprattutto la mobilità della parte interessata.
- Azzera la necessità di assunzione di farmaci. I farmaci a volte danneggiano altre parti del corpo e soprattutto inibiscono il dolore permettendo di muovere la parte lesionata, “violando” quindi la fisiologia umana.
- Con alcune sedute e un controllo regolare durante l’anno può aiutare a risolvere e prevenire alcune patologie tipiche di determinati sport come:
- Epicondilite, per i tennisti
- Pubalgie e tendiniti tipiche degli sport di corsa come running e calcio
- Problemi alle spalle per i nuotatori
- Lombalgie e patologie articolari varie a chi pratica per esempio il “Crossfit”
Andare dritti alla radice
Inoltre, come l’osteopatia insegna, il terapista non mirerà a spegnere il sintomo, ma ricercherà la causa del problema, andando ad intervenire anche “lontano” dalla parte dolorante, e questo dar sicuramente benefici duraturi nel tempo, in modo da ridurre al minimo le recidive.
Prevenire gli infortuni
Infine, un aspetto molto importante da sottolineare, è che l’osteopatia, risulta essere un’arma vincente nella prevenzione degli infortuni durante lo sport. È stato statisticamente osservato come gli atleti sottoposti a trattamento osteopatico periodico riscontrino una percentuale molto più bassa di infortuni rispetto agli sportivi che non fanno uso dell’osteopatia.
Grazie all’osteopatia rinunciano agli allenamenti per lassi di tempo più brevi, apportando quindi un notevole miglioramento alla propria performance e al team di cui fanno parte.
Gli osteopati di Advanced Clinic sono sempre a disposizione di alteti professionisti e sportivi amatoriali per un consulto, unendo la professionalità e l’esperienza del proprio team al continuo aggiornamento in ambito osteopatico.
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