Bambini e montagna: alcuni consigli utili
6 Luglio 2021
Le vacanze sono ormai alle porte: c’è chi andrà al mare… e chi in montagna! Il team Mum&Kid mette a vostra disposizione le sue competenze per offrirvi alcuni consigli utili su questo tema, per chi parte con i bambini.
Per gli amanti della montagna:
- Evitare sbalzi di pressione in brevi periodi di tempo e preferire una salita graduale.
- È consigliato per il neonato nel primo anno di vita non superare i 1200mt di dislivello, dal primo anno in poi si possono raggiungere anche i 2500 mt.
- Per le prime escursioni scegliere percorsi brevi e semplici.
- Non dimenticare mai protezione solare, cappello e acqua.
E in montagna non può mancare lo zaino da trekking. Scopriamo insieme quando e come utilizzarlo.
- Se il bambino non è in grado di controllare autonomamente il capo, meglio preferire il marsupio o la fascia, tenendo il bambino rivolto verso di voi.
- Controllare che, all’interno dello zaino, il bambino sia sostenuto ma non eccessivamente costretto; è importante che possa aggiustare la sua posizione durante il tragitto.
- Se il bambino durante il percorso si addormenta, controllare che abbia la testa appoggiata.
- Favorire soste frequenti per non affaticare eccessivamente la schiena di chi porta lo zaino ed, eventualmente, per permettere al bambino di camminare per brevi tratti.
- Se il bambino è in grado di camminare, preferire scarpe da trekking con una suola adatta ma che non siano eccessivamente pesanti e difficoltose da portare.
Buone vacanze in montagna a tutti! Ci rivediamo a settembre con tante iniziative rivolte ai genitori e ai bambini!